내 아이를 위한 사랑의 기술

내 아이를 위한 사랑의 기술
존 가트맨 지음, 남은영 감수/한국경제신문

출간일 : 2007-04-15 | ISBN(13) : 9788947525954

반양장본 | 280쪽 | 223*152mm (A5신)

아이의 감정을 다루는 부모의 대응방식을 네 가지 유형(축소전환형, 억압형, 방임형, 감정코치형)으로 나누어 설명하고 각각의 방식을 구체적으로 보여주어서, 내가 어떤 식으로 아이를 대하는가 다시 돌아보는 데 도움이 되었다.
또한 같이 온 DVD를 통해 책으로 읽었을 때 다소 애매한 부분을 좀더 명쾌하게 볼 수 있었던 점도 마음에 들었다.
그러나 이 책에서 제시한 감정코치라는 방법을 사용하려면, 무엇보다도 양육자가 스스로를 돌아보는 작업이 선행되어야 할 것이다. 왜냐하면, 감정코치라는 것 자체를 아예 알지 못하는 어른들이 무척 많기 때문이다. 아이가 자신의 감정을 자각하도록 하고 그 해결방법을 찾아내는 것을 도와주려면, 코치를 하는 어른이 자신의 감정을 어떻게 처리하는지 자각하고 있어야 하는데, 그렇지 못한 상황에서의 감정코치란 그저 혼란 뿐일 가능성이 많기 때문이다.

양육자가 스스로의 감정을 자각하고 처리하는 방법을 알고 있다면, 감정코치는 아이들에게도 그러한 경험을 줄 수 있을 것이다. 그렇게 된다면 감정 때문에 "폭발"해버리는 일은 줄어들지 않을까.

어른도, 아이도.